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케오스 블루치즈 앤 카라멜라이즈어니언 감자칩

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필라이즈 유저들은 케오스 블루치즈 앤 카라멜라이즈어니언 감자칩를 이렇게 먹고 있어요

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  • 감자 vs 고구마

    다이어트 때 둘 중 뭐 드시나요? 고구마는 칼로리가 높지만 혈당이 완만하고 감자는 칼로리가 낮지만 GI 지수가 높아서 혈당이 급상승 한다는데 단일로만 먹어서 그런거겠죠? 에휴 다이어트도 공부해야하나 봄 ㅋㅋ #다이어

    2 46 161 26.05.10
  • 단백질 사기 아이템을 겓했습니다.

    단백질 사기 아이템 겓했습니다. 잘 생각해보니 콩을 많이 먹음 좋을거 같아 간식 섹션에서 볶은 서리태(기름없이 구운것)을 먹고 있는데 이제 잘 채워지네요. 감자칩 대용으로 오독오독 씹어 먹어요.

    2 40 102 26.06.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1봉지(30g) 100g
칼로리 150 kcal
탄수화물 15.9 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 1.8 g
지방 8.8 g
포화지방 앱에서 확인하세요!
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
150
kcal
탄수화물 15.9 g 42%
단백질 1.8 g 5%
지방 8.8 g 53%

KEOGHS CRISPS 케오스 블루치즈 앤 카라멜라이즈어니언 감자칩은 다이어트를 하는 분은 적게 드세요

적게 드세요
Beta
KEOGHS CRISPS 케오스 블루치즈 앤 카라멜라이즈어니언 감자칩은 부피에 비해 칼로리가 높거나 당류, 포화지방, 알코올, 나트륨처럼 건강한 다이어트에 방해가 되는 성분이 포함되어 있어요. 아예 먹지 않는 것을 목표로 하기 보다는 섭취량과 섭취 횟수를 줄이려는 노력을 통해 요요가 적은 식단 관리를 이어가보세요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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KEOGHS CRISPS 케오스 블루치즈 앤 카라멜라이즈어니언 감자칩 칼로리와 같은 운동
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케오스 블루치즈 앤 카라멜라이즈어니언 감자칩 혈당 반응 알아봐요
어니언링
버거앤프라이즈 1회분 126mg/dL
치즈프라이
버거앤프라이즈 1회분 127mg/dL
캐러멜라이즈 어니언 후무스 앤 피타칩스
130g 135mg/dL
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